Osoby w kryzysie psychicznym potrzebują wsparcia i zrozumienia. Istnieją różne formy pomocy, zarówno telefoniczne, jak i stacjonarne, które mogą pomóc w wyjściu z trudnej sytuacji. Ważne jest, aby rozmawiać z osobami w kryzysie. Należy unikać ignorowania słów i stanu emocjonalnego osoby doświadczającej kryzysu. 

Telefony pomocy, zaufania:

511 200 200 TELEON DLA OSÓB DOROSŁYCH W KRYZYSIE SAMOBÓJCZYM działa 24h 7 dni w tygodniu - Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej (WOIK) https://woik.waw.pl/ 

800 70 2222 CENTRUM WSPARCIA DLA OSÓB W KRYZYSIE PSYCHICZNYM, działa bezpłatnie, całodobowo przez 7 dni w tygodniu - https://centrumwsparcia.pl/

116 123 KRYZYSOWY TELEFON ZAUFANIA dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym i psychicznym, jest to bezpłatna, całodobowa infolinia, która oferuje anonimowe wsparcie psychologiczne w trudnych sytuacjach życiowych - https://www.gov.pl/web/cyfryzacja/miedzynarodowy-dzien-walki-z-depresja

116 111 TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY -  https://116111.pl/

800 12 12 12 DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA, bezpłatna, działająca całodobowo telefoniczna linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży – Rzecznik Praw Dziecka https://brpd.gov.pl/

112 NUMER ALARMOWY W SYTUACJI ZAGROŻENIA ŻYCIA I ZDROWIA
 

Telefony zaufania - przydatne infolinie, wsparcie psychologiczne i poradnictwo https://warszawa19115.pl/-/telefony-zaufania-przydatne-infolinie